Ta hand om leendet med tandblekning

Många människor känner sig lite obekväma när de besöker sin tandläkare, ofta för att de inte är nöjda med hur de sköter om sina tänder. Samtidigt är ett leende något av det finaste vi kan ge varandra. Det är därför inte alls konstigt att man vill lägga tid och energi på att ta hand om sitt leende! Ett vanligt förekommande problem är att tänderna har blivit gula eller har missfärgningar, och detta kan göra att man blir obekväm med att visa sitt leende. Om detta känns igen kan tandblekning vara något att testa!

Tre steg till säker tandblekning

  • Tänk igenom varför du vill prova att bleka dina tänder. Svaret på den här frågan är ofta väldigt individuellt, och alla svar är okej, men det är värt att reflektera över.
  • Bestäm vilken budget du har för att genomföra tandblekningen. Både i tid och i pengar. Många tandblekningsmetoder är skonsamma för tänderna och tandköttet, och tar därför några behandlingar på sig för att få tydliga resultat.
  • Se till att läsa på om olika tandblekningsmetoder för att skaffa information om ämnet. Det finns en uppsjö varianter, och ens tänder är väl värda att behandlas seriöst, med godkända och certifierade blekmedel.

Blek tänderna hos en tandläkare

Det går att bleka sina tänder hemma, och nu för tiden finns det många säkra produkter för hemmabruk. Men ett bra och tryggt sätt för den som inte har testat tandblekning tidigare är att bleka sina tänder hos en tandläkare, som baserat på sin erfarenhet kan välja metod och blekningsgrad utifrån hur hen bedömer patientens tandhälsa i övrigt. Hos tandläkaren kan man få personlig rådgivning och känna sig trygg med att tandblekningen görs på ett skonsamt och kontrollerat sätt. 

Tandblekning är idag en vanlig åtgärd, och fler än man tror har faktiskt testat det. Skälen till att vilja bleka sina tänder är olika mellan olika individer, men gemensamt för många är att resultatet påverkar självkänslan och självförtroendet. Oavsett vad man är missnöjd med så går det mesta att korrigera, och det är väldigt härligt att tycka om sitt leende!

Vaccination mot TBE

TBE, fästingburen hjärninflammation, smittar från djur till människor genom fästingar. Smittobärarna är som mest aktiva mellan vår och höst, och gillar fuktiga miljöer med busk- och gräsvegetation. Antalet fall av sjukdomen har ökat i Sverige på senare år. Under 00-talet, har ungefär 200 till 250 människor om året blivit smittade. Enligt Folkhälsomyndigheten, steg dock den siffran till nästan 400 smittade (391) – en ganska kraftig ökning, alltså. Den som bor i ett riskområde (skärgården utanför Stockholm till exempel) rekommenderas vaccination.

Symptom

Symptomen från smittan kan variera ganska kraftigt. Majoriteten får milda symptom, med besvär som går över efter några dagar. Ungefär en tredjedel kan dock få hjärnhinne- eller hjärninflammation. En del får feber samt smärta i muskler och huvud. Dessa symptom kan vara i ett antal dygn, och går över av sig själva. Andra kan uppleva ljusskygghet, yrsel, huvudvärk, hög feber och illamående. Andra symptom kan vara trötthet, problem med att gå samt svårigheter med koncentration och minne. Ca tio procent som insjuknar drabbas av någon form av förlamning som en del i symptomen.

Bra att veta är att det brukar ta mellan ca 7 – 14 dygn från smittotillfället tills dess att den bitne insjuknar. I vissa fall kan det dock dröja upp till en månad.

Var är risken störst att bli smittad?

Störst risk att bli smittad av TBE löper du om du befinner dig i skärgården utanför Stockholm. Den som bor i området, eller vistas mycket där, väljer ofta vaccination för att känna sig tryggare. Ungefär 70 – 80 procent av fallen med TBE kommer från Stockholm, Uppland, Södermanland och mer specifikt kusttrakterna däromkring. Även runt Vänern, Vättern och Ostkusten ned till Kalmar kan vara riskområden.

Åker man utomlands finns det ett antal riskområden. Främst är det Centraleuropa, Lettland, Estland, Litauen, Åland och delar av Ryssland. Dock brukar vaccination endast rekommenderas om man bor eller vistas i riskområden mycket under sommartid.

Minska risken själv

Om du ska vistas i ett riskområde en kortare tid är en vaccination kanske inte värt det. I sådana fall är det viktigt att själv vidta vissa åtgärder. Till exempel:

  • Bär kläder som är heltäckande när du är ute i naturen.
  • Kontrollera kroppen noggrant efter fästingar.
  • Duscha efter du har varit ute. Fästingar som sitter på kroppen, men som ännu inte har bitit, spolas då av.